Жители Белогорска вместе прошагали «10000 шагов к жизни». 11 апреля в парке им. Дзержинского прошла спортивная активность в рамках всероссийской акции. Участие в ней приняли представители администрации, Белогорской больницы, учреждений образования, культуры и спорта, общественные организации, медики, представители старшего поколения, молодёжь, школьники и маленькие дети.

 

- Сегодня белогорцы присоединились к Всероссийской массовой акции «10 тысяч шагов к жизни», - рассказала замглавы по соцполитике Ольга Саяпина. - Она проходит по всей России, начиная с 7 апреля. И сегодня, 11 апреля, мы стартуем с этой акцией в Белогорске. Она проходит в городе более 10 лет. Очень активно участвуют люди разных возрастов, как мудрое поколение, так и молодёжь. Это очень важно, потому что это приобщение к здоровому образу жизни, к активной жизненной позиции. Это масса позитивных эмоций, это здоровье, которое в принципе не требует затрат финансовых. Просто надо прийти и погулять по парку, по тропинке. Возможно, кто-то для себя определит тропу здоровья и будет каждый день ходить. В общем-то цель, которую мы ставим, это не только сегодня прийти и принять участие в массовой акции, а сделать это для всех образом жизни.

 

Мероприятие началось с открытия и общей разминки. После дан старт ходьбе, которая продлилась около часа.

 

-  Все мы понимаем, что во вклад в здоровье населения большую часть вносит наследственность и факторы риска, образ жизни, - обратился к участникам главврач Белогорской больницы Виктор Бардов. - И медицина играет маленькую роль в укреплении здоровья населения. Прежде всего, мы должны модифицировать факторы риска и заниматься физической нагрузкой. Поэтому я всем желаю, чтобы физическая нагрузка стала образом вашей жизни. И не зря Всемирная организация здравоохранения нам рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов, а то и больше, чтобы не допустить снижения мышечной массы. И прежде всего это актуально для нашего старшего поколения, потому что развитие саркопении резко ухудшает прогноз и снижает качество жизни. Поэтому будьте здоровы и занимайтесь физической нагрузкой регулярно.

 

Всем участникам акции были вручены сертификаты.