В России фиксируется резкий всплеск заболеваемости гриппом, который вызван штаммом А (H3N2) и известен как гонконгский. По данным Роспотребнадзора, на его долю приходится более 80% всех выявленных случаев респираторных инфекций, сообщает Роспотребнадзор. Особенно сложная эпидемиологическая ситуация складывается на Дальнем Востоке, в Сибири и на Урале. Эксперты прогнозируют пик заболеваемости гриппом на январь 2026 года.  В Амурской области показатели заболеваемости по ОРВИ, коронавирусу, внебольничным пневмониям и гриппу также растут. В регионе на прошлой неделе зафиксировано более трёхсот лабораторно подтверждённых случаев вируса гриппа А. Не отстаёт в этом плане и Белогорск.

 

Только за пять рабочих дней - с 1 по 5 декабря - в городе зарегистрировано шесть случаев заболевания гриппом. Трое взрослых и трое детей отправлены на больничные со строгим предписанием лечения врачей. Ситуация с острыми респираторными вирусными заболеваниями серьёзнее - за это же время этот диагноз поставлен 198 детям и 125 взрослым.

 

Только на приём к врачу

 

В ноябре в отделение скорой медицинской помощи Белогорской больницы поступило 2200 вызовов. Что на 500-600 вызовов больше, чем во время первых два осенних месяца. Для сравнения: если в начале ноября поступало в среднем 60-75 вызовов, то в третьей декаде месяца - уже за 100. Рост обусловлен ростом числа заболеваний вирусными простудными заболеваниями. К примеру, в начале ноября детских таких вызовов было 7-8 в сутки, то к началу декабря они достигли 40.  В итоге общее количество детских вызовов в ноябре превысило 540 обращений (в октябре - 230), в том числе по поводу ОРВИ - 400 (в октябре - 105).

 

При этом медики “скорой” отмечают, что в большинстве случаев речь не идёт об экстренной ситуации. Вызывают «скорую» при температуре 36.9 или 37.1 вместо того, чтобы обратиться на приём к терапевту или врачу-педиатру в поликлиники,. мол, там очереди. Однако медики «скорой» не назначают лечение, и обратиться на приём к врачу в поликлинику всё равно придётся.

 

Симптомы

 

Как объясняет фельдшер больницы Ирина Бакиевец, клиническая картина ОРВИ может существенно варьировать в зависимости от этиологии, возраста больного, состояния иммунной системы и наличия сопутствующих заболеваний.

 

- Когда человек заболевает, у него проявляются симптомы интоксикации, - говорит она, - озноб, резкая головная боль с локализацией в лобной части и висках, ломота в мышцах, иногда в суставах, боль при движении глаз или при надавливании на них, слезотечение, резкая слабость и утомляемость.

 

Симптомы гриппа и ОРВИ и течение заболеваний, отмечает медик, как правило, стандартны и предсказуемы, однако бороться с болезнью значительно тяжелее пожилым людям. Поэтому людям в возрасте необходимо строже относится к профилактике.

 

Профилактика

 

Чтобы предупредить простудные заболевания и грипп, необходимо использовать в местах скопления людей медицинские маски, меняя их каждые 2-3 часа.  Придерживаться социального дистанцирования: следует избегать мест массового скопления людей, по возможности сократить использование общественного транспорта, держать дистанцию не менее 1-1,5 метров при общении. Дома нужно регулярно проветривать помещения - минимум 3-4 раза в день по 10-15 минут. Также необходимо проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами, особое внимание уделять дверным ручкам, выключателям, поручням, столешницам. А для укрепления иммунитета рекомендуется полноценно питаться - рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, включать достаточное количество белка, свежие овощи и фрукты.

 

Важно пить как можно жидкости, включая чай, морсы, витаминные компоты. Рекомендуется добавить в рацион кисломолочные продукты, к примеру, кефир. К слову, кефир и другие продукты с пробиотиками помогают организму сопротивляться вирусам. Достаточно употреблять «кисломолочку» не менее 4-5 раз в неделю, а еще лучше - каждый день. Почему? Всё дело в том, что иммунитету помогают живые бактерии, которые поддерживают баланс микрофлоры кишечника. В этом органе сосредоточится до 70% клеток иммунной системы, поэтому чем крепче микробиом, тем меньше шансов подхватить вирус или столкнуться с осложнениями после болезни. Вместе с пробиотиками кефир богат кальцием, белком, витаминами B2, B12, D и K, калием и магнием, органическими кислотами.

 

Важно также быть физически активным: регулярные умеренные физические нагрузки укрепляют иммунную систему. Ещё одно важное правило - соблюдение полноценного сна. Его продолжительность должна составлять 7-8 часов для взрослых, при этом необходимо ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.

 

Управление стрессом - тоже немаловажный фактор при борьбе с сезонными заболеваниями, ведь хронический стресс негативно влияет на иммунитет. Ну и конечно, следует отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь повреждают слизистые дыхательных путей, делая их более уязвимыми для вирусов.

 

Есть ещё одно направление профилактики ОРВИ и гриппа - вакцинация. Но делать её лучше осенью, до начала сезона простуд. К слову, врачи отмечают, что те, кто регулярно прививается, меньше болеют и легче переносят простудные заболевания.

 

Карантин

 

В связи с ростом заболеваемости в Белогорской межрайонной больнице введён запрет на посещение пациентов, проходящих лечение в стационарах. Ограничения введены согласно приказу министерства здравоохранения Амурской области и будут действовать до особого распоряжения. Ограничения распространяются также на встречи в холлах больницы, прогулки с больными, а также на любые другие формы общения на территории учреждения с персоналом и пациентами больницы.

 

Администрация лечебного учреждения подчеркивает, что решение о введении ограничений продиктовано заботой о безопасности пациентов и медицинского персонала. Посетителей больницы просят с пониманием отнестись к введённым мерам и поддерживать связь с пациентами с помощью современных средств коммуникации.

 

Кроме этого в Белогорской больнице напоминают о необходимости соблюдения масочного режима в целях профилактики распространения острых респираторных вирусных инфекций. При первых признаках недомогания - повышении температуры, головной боли, кашле, насморке и ломоте во всем теле необходимо обратиться в кабинет №101/1 (расположен на территории лечебного учреждения в отдельно стоящем здании). При себе иметь медицинский полис.