В Приамурье сохраняется морозная погода. Столбик термометра не поднимается выше отметки минус 30 градусов. При такой температуре есть большая вероятность получить переохлаждение и обморожение. К обморожению может привести длительное отсутствие движения, тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни. В группе риска – дети и пожилые люди: они больше всего подвержены переохлаждению.

Заведующий отделением скорой помощи Белогорской больницы Сергей Олексик советует в эти дни беречь себя и тепло одеваться. Одежда и обувь должны быть свободными - прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей обуви или одежде замерзнуть можно очень быстро. В мороз не нужно носить металлические украшения, в том числе золотые и серебряные. Но если вдруг произошло переохлаждение или обморожения, то нужно знать, как в этом случае оказать первую помощь.

- Нельзя сильно растирать кожные покровы, - говорит Сергей Олексик. - Рекомендуется постепенное согревание, плюс термоизолирующие повязки, к примеру, из шарфов. Одеть руковички. И обязательно вызвать «скорую» или обратиться в травмпункт или в трамотделение.

Также на обмороженные участки тела запрещено наносить крема или мази. Но можно дать для снятия болевого синдрома обезболивающие препараты, при условии, что у человека нет аллергии.

- Нельзя употреблять алкоголь – он создает иллюзию тепла, - объясняет Сергей Олексик. – И дает обратный эффект. Дело в том, что под воздействием алкоголя сосуды расширяются и коэффициент теплоотдачи увеличивается, тем самым переохлаждение наступает быстрее.

А еще, чтобы не допустить переохлаждения и обморожения, находясь на улице нужно больше двигаться, сообщает информационная программа «Будни».