Здоровый образ жизни - непустые слова

 

забота о людях

 

Ежегодно в последнее воскресенье сентября отмечают Всемирный день сердца. В этом году дата выпала на 28-е число. В целях предупреждения болезней сердца в Белогорске состоится декадник сердечно-сосудистых заболеваний. Предостеречь свой организм от этих заболеваний можно. И чем раньше начать это делать, тем лучше - возраст сердечников молодеет с каждым годом.

 

Смертность от заболеваний сердца стоит на первом месте во всем мире. Учитывая этот фактор, ежегодно в Белогорске проводится декадник сердечно-сосудистых заболеваний, направленный на профилактику заболеваний сердца.

 

- В рамках декадника в городе будет проводиться активная лекционная работа с населением, - поясняет врач-кардиолог ГБУЗ АО «Белогорская больница» Денис Черных. - Врачи-терапевты проведут профилактические беседы на своих участках. Посетителям поликлиники раздадут листовки, агитматериалы по факторам риска, а на стенах поликлиники будут вывешены стенды, посвященные проблемам сердечно-сосудистой системы. Помимо этого в Белогорске круглый год действует школа здоровья по ишемической и гипертонической болезням сердца.

 

По словам Дениса Черных, школы здоровья действуют в Белогорске постоянно, а в период декадника - более активно. Проводится индивидуальная работа с пациентами-«сердечниками».

 

В последнее время специалисты-кардиологи делают больший упор на пациентов молодого возраста. У каждого кардиолога есть шкала, определяющая уровень риска сердечно-сосудистых заболеваний. Основными показателями шкалы являются наличие-отсутствие артериального давления, вес пациента, нерациональное питание, низкая физическая активность.

- Основа всех школ здоровья - вложить в человека, что правильное питание - не просто слова, - поясняет Денис Черных. - И необязательно для этого дорого питаться. Наши граждане не знают элементов правильного питания и считают, что это не так уж и важно. Мы объясняем жителям города и района, что режим дня здоровый образ жизни - это непустая фраза, а то, что обязательно повлияет на их здоровье в будущем, - говорит Денис Черных. - Отсутствие занятий физкультурой и спортом приводит к тому, что наши граждане чаще страдают избыточным весом.

 

Болезням сердца больше подвержена категория граждан, у которых «утяжеленная» наследственность. А также те, кто часто подвергается стрессам. Кстати, борьба со стрессами - еще один важный компонент профилактики.

 

Помимо прочего, в последние годы кардиологи все чаще используют новый термин - гиподинамия.

 

По словам Дениса Черных, гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда. Развитию гиподинамии или как ее называют «болезни цивилизации» способствует рост сидячих «офисных» работ.

 

Интересно, что среди кардиологов существует и такой термин, как «праздничное сердце».

 

- Этот термин, к большому сожалению, актуален для нашей страны. Он связан с активным злоупотреблением алкоголя во время праздников, - сообщил Денис Черных. - Самое неприятное происходит уже на следующий день - в момент похмелья или абстинентного синдрома, происходят различные неприятные ситуации с сердечно-сосудистой системой. Повышается артериальное давление, что может привести к развитию гипертонического криза, а это влечет за собой увеличение риска развития сердечного приступа - даже у тех, кто раньше не жаловался на сердце.

 

Причем реальность современности такова, что с проблемами сердца и сосудов все чаще обращаются люди молодого возраста, хотя всего несколько лет назад сердечные недуги считались свойственными людям среднего и пожилого возраста.

 

- Пик риска развития сердечно-сосудистых заболеваний сдвинулся в молодую сторону, - объяснил Денис Черных. - Раньше они начинались после 40 лет, а сейчас к нам поступают и 25-летние инфарктники и гипертоники.

 

Больше пациентов-сердечников среди женщин. Кардиологи объясняют это тем, что продолжительность жизни у них выше, чем у мужчин. У женщин средняя продолжительность жизни - 68 лет, тогда как у мужчин она на 10 лет ниже.

 

В среднем в год с сердечно-сосудистой патологией обращается около 7 тыс. жителей Белогорска и района. Из которых больше 2 тыс. уже стоят на диспансерном учете. В основном - это люди работоспособного возраста.

 

В течение последних нескольких лет тенденция к росту наблюдается незначительная. Но если сравнить с заболеваемостью в 70-80-е годы, то, конечно, количество больных увеличилось существенно.

 

Что касается смертности от заболеваний сердца, к сожалению, в Белогорске и районе подтверждается мировая статистика.

 

По словам кардиолога, смертность от сердечных заболеваний в Белогорске стоит на первом месте. После них - смертность от несчастных случаев и заболевания онкологией.

 

- Ежегодно в городе и районе от заболеваний сердца умирает от 100 до 120 человек, - пояснил Денис Черных. - Однако этот процент стал ниже по сравнению, к примеру, с прошлым десятилетием. Это связано с совершенствованием методов и способов лечения.

Ульяна Мукаилова