Век компьютеров - век гиподинамии

 

интервью

 

Низкое или высокое давление, головные боли, повысилась утомляемость… Логично пойти на прием к доктору и рассказать о симптомах, чтобы получить качественную медицинскую помощь. На деле же многие направляются в аптеку, чтобы одной из рекламированных «пилюль» снять болевые ощущения. Таким образом, белогорцы совершают главную ошибку. Как рассказала заведующая терапевтическим отделением ГБУЗ АО «Белогорская больница» Елена Жукова, самолечением мы можем не только навредить своему организму, но и «заглушить» предвестники сердечно-сосудистых заболеваний.

 

- Елена Геннадьевна, все сердечно-сосудистые заболевания имеют определенную этапность. Как определить начальный этап? Что должно насторожить?

 

- Основными факторами риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний являются избыточный вес, артериальная гипертензия, курение, чрезмерное употребление алкоголя, гиподинамия, повышение холестерина крови, сахарный диабет, наследственность. Кстати, хотела бы отметить, что мужчины в 30-39 лет больше подвержены развитию сердечно-сосудистых патологий. К примеру, согласно научным медицинским исследованиям, атеросклероз выявляется у пяти процентов мужчин. Для сравнения у женщин - всего 0,5 процентов. И только к 70-ми годам этот процент выравнивается.

 

- И что делать мужскому населению, чтобы предотвратить это заболевание?

 

- Прислушиваться к своему здоровью. При малейших недомоганиях, головной боли необходимо обратиться к доктору, который назначит соответствующие анализы. В том числе направленные на определение уровня холестерина.

 

- Статистика свидетельствует о том, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют. Что на это влияет?

 

- Неправильное питание. Большая часть белогорцев употребляет в пищу продукты, которые могут негативным образом повлиять на уровень холестерина, привести к сахарному диабету и следовательно сбою в сердечно-сосудистой системе. Наверное, врачи уже давно набили оскомину, призывая население отказаться от пива, чрезмерного употребления алкоголя и сладкого. Тем не менее, я еще раз напомню, что употребление этих продуктов - шаг к сердечно-сосудистым патологиям.

 

Опять напомню о здоровом образе жизни. Обратите внимание, когда стала повышаться статистика сердечно-сосудистых заболеваний. Когда наступил век компьютеризации - наступил век гиподинамии. Многие перешли на сидячий, вредный для всего организма образ жизни. Я знаю граждан, которые выходят из своего автомобиля только тогда, когда идут домой, поставив авто в гараж. Все остальное время боятся сделать лишний шаг. Кстати, пользу ходьбы недооценивают многие. Именно она - один из основных способов защиты от гиподинамии. В свою очередь, гиподинамия особенно влияет на сердечно-сосудистую систему: ослабевает сила сокращений сердца, снижается тонус сосудов, уменьшается кровоснабжение тканей.

 

- А что Вы можете сказать о стрессе. Говорят, многие пациенты, наблюдающиеся у врачей-кардиологов, «заработали» сердечно-сосудистое заболевание в результате переживаний?

 

- Психо-социальный фактор играет огромную роль в развитии сердечно-сосудистых патологий. Отвечая на этот вопрос, мне бы хотелось отметить, что самостоятельный безмерный прием успокоительных препаратов, различных бадов, так называемых успокоительных тоже может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

 

- Какие основные ошибки допускают белогорцы, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями?

 

- Не соблюдают банальные правила. А именно, часами находятся под палящим солнцем, тогда как таким пациентам это строго не рекомендуется. Оптимальное время нахождения на улице в зной для граждан, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, раннее утро, когда еще свежо.

 

- Елена Геннадьевна, к каким последствиям, как правило, приводит неправильный образ жизни?

 

- Выше я назвала все факторы риска, после которых следует линейка сердечно-сосудистых заболеваний, затем осложнения на более раннем или позднем этапе в виде инфарктов и инсультов. Подчеркиваю, постоянные скачки давления, головные боли и прочие недуги - предвестники опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а значит, есть повод обратиться к врачу.

 

- Но сегодня много говорят о том, что врачей узких специальностей недостаточно и люди порой не могут попасть на прием. Как быть?

 

- Согласна, что кадровый вопрос не только в нашем городе, но и в целом по стране стоит остро. Тем не менее, я считаю, что «не попал на прием» или «нет врачей» - всего лишь отговорки. Если очень нужно показаться доктору, можно пойти и в платную клинику. Вы спросите: «А если нет средств?» Безусловно, в экстренных случаях без медицинской помощи белогорцы не останутся. Что касается обследования, то в больнице существует Интернет-регистратура, с помощью которой можно записаться на прием к нужным специалистам.

 

В то же время мне бы хотелось отметить, что на пиво некоторые граждане находят средства, на алкоголь находят, на различные биодобавки и лекарственные препараты, которые пьют без назначения врача, находят, а оплатить прием - денег нет. Пусть каждый человек, который при любой головной боли и давлении посчитает, во сколько обходится ежемесячный прием лекарственных препаратов, которые они приобретают упаковками, без назначения врача и сделает вывод. Что выгоднее? Может пройти обследование и получить грамотное, а главное, безопасное назначение и лечение.

Нина Сапрыкина