Болезнь стресса и пагубных привычек

 

Здравоохранение

 

29 октября во всем мире отмечается как Международный день борьбы с инсультами. Ежегодно жертвами заболевания в Белогорске становятся более двухсот пятидесяти человек. К сожалению, большинство белогорцев с трудом представляют себе, что такое инсульт и по каким причинам он происходит. Это корреспонденту газеты «Сегодня» разъяснила врач-невролог Белогорской больницы Светлана Данникова.

 

- Светлана Сергеевна, многие диагноз «инсульт» ассоциируют с концом нормальной жизни. Так все страшно?

 

- Начнем с того, что сосудистые заболевания головного мозга - одна из основных причин смертности в нашей стране. И Белогорск - не исключение. По статистике, треть людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, пятая часть не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов возвращаются к прежней полноценной жизни и работе.

 

Ведь что такое инсульт - это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови - тромб - или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти. В трех четвертях всех случаев у людей случается ишемический инсульт - тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определенной части мозга. Вторая разновидность инсульта - геморрагический - встречается значительно реже. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд.

 

Люди, перенесшие инсульт, в большинстве случаев остаются частично или полностью парализованы, у них появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности - память, познавательные функции.

 

- Специалисты все чаще говорят о том, что инсульт «помолодел»…

 

- И это так. Причем, резко. 15 лет назад, когда я начинала работать, инсульты были болезнью пожилых людей, тем, кому за 60, ближе к 70 годам. Сегодня с таким диагнозом все чаще госпитализируют мужчин и женщин в возрасте от 30 до 45 лет. Причем, мужчины в возрасте от 45 до 55 лет подвержены инсульту в два раза чаще, а женщины переносят его гораздо тяжелее. При этом мы, врачи, отмечаем такую тенденцию: на больничную койку попадают люди достаточно обеспеченные, не занимающиеся тяжелым физическим трудом, но подверженные психоэмоциональным перегрузкам. Те, кто несет бремя ответственности и руководства. И в данном случае речь не столько о руководителях высшего звена, сколько малого или среднего. Связано это с повышенным уровнем стресса, в результате чего организм функционирует неполноценно. Особенно это касается сосудов.

 

- Только это может явиться толчком к заболеванию?

 

- Нет, конечно. Не нужно забывать про вредные привычки, в частности курение или злоупотребление спиртными напитками, качество которых, кстати, порой вызывает большое сомнение. Или изменившееся питание. Мы в огромных количествах употребляем так называемые «мусорные» продукты, ненатуральные, навязанные нам чужой культурой, в которых используются ингредиенты очень плохого качества.

 

Также к факторам риска поражения инсультом относятся повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, ожирение и избыточный вес, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта.

 

- Каковы первые симптомы инсульта?

 

- Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия становятся заметными. Это внезапная асимметрия лица, слабость в конечностях, чаще всего на одной стороне тела, внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи, внезапные проблемы со зрением, внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации, внезапная сильная головная боль. Очень важно в таких случаях как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается.

 

- Если говорить о цифрах, то скольких жителей города и района в этом году настиг инсульт?

 

- В этом году в региональный сосудистый центр уже были доставлены 236 человек. В прошлом - 262, в 2015 - 254. Это страшные цифры...

 

- Есть ли возможность избежать этого диагноза?

 

- Если мы говорим о профилактике инсульта, то она основывается на все тех же основных принципах здорового образа жизни. Про них не зря все чаще пишут и говорят.

 

- Напомните…

 

- Ничего сложного. Нужно знать и контролировать свое артериальное давление, уровень холестерина в крови, отказаться от курения, спиртных напитков, употреблять как можно меньше соли, сахара, консервов, полуфабрикатов, покупать проверенные продукты из качественного сырья без добавок, есть больше овощей и фруктов. И, конечно же, нужно регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка, та же прогулка, катание на велосипеде летом или коньках зимой, уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В том числе и инсульта. Поэтому просто настоятельно рекомендую всем пересмотреть свой образ жизни и полюбить себя и свой организм.