Спортивная жизнь ФОКа

 

Малыши осваивают бассейн

 

Первую тренировку в группе «Мама плюс малыш» провели в детском бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса им. Героя России Сергея Солнечникова Белогорска. В спорткомплексе реализуется специальная программа тренировок для самых маленьких: от 6 месяцев до 2 лет. Занятия проводит тренер, прошедший спецкурсы.

 

- Первыми нашими посетителями стали малышки Лиза и Маша со своими мамами, - рассказала тренер Наталья Жибалова. - Одной девочке 1,5 года, а ее подружке год и 10 месяцев. Начались занятия со знакомства. Провели встречу в игровой форме. Девочкам очень понравилось. А в каком восторге от занятий я и не передать!

 

Суть тренировок заключается в выполнении различных упражнений в бассейне мамами и малышами под руководством тренера. Со временем дети научатся плавать и нырять. Плавание мамы и малыша проходит в небольших группах. В настоящее время сформировано 2 группы по 5 пар. Часовые занятия будут проходить дважды в неделю. Стоит отметить, что заниматься в группах плавания с малышами могут не только мамы. На следующей неделе состоится очередная тренировка, одним из участников которой станет отец со своим ребенком.

 

По словам специалистов, плавание в самом раннем возрасте полезно. Дети  легко адаптируется к водным процедурам. Тренировки развивают и укрепляют нервную систему, опорно-двигательный аппарат, выравнивают дыхание. На занятиях работает весь организм. Плавание вместе с малышом позволяет развить самостоятельность и лидерские качества ребенка и укрепляет иммунитет.

 

Занятия в бассейне особенно показаны малышам с гипер и гипотониям мышц, кривошея, малым или избыточным весом, недоношенным, с заболеванием рахитом,  нарушениями опорно-двигательного аппарата.

 

Как пояснили в администрации ФОКа, как только будут решены вопросы с кадрами, планируется сформировать еще несколько групп «Мама плюс малыш». Кроме этого, запланировано открытие еще одного направления - индивидуальных занятий по грудничковому плаванию.

 

Чемпионат города по волейболу

 

Универсальный спортивный зал физкультурно-оздоровительного комплекса им. Героя России Сергея Солнечникова стал площадкой для проведения открытого чемпионата Белогорска по волейболу среди мужчин. За победу состязались 5 команд: две из Белогорска (сборная города и команда спортивной школы N2), а также команды из Свободного, Тамбовского района и п. Серышево.

 

Открыли соревнования в 10 утра под спортивный  марш. Участников чемпионата поприветствовала начальник управления по физической культуре и спорту Ольга Саяпина.

 

- Сегодня мы впервые проводим в этом зале спортивные соревнования и открываем мужской волейбол, - сказала она. - Я желаю вам успехов, красивых подач и незабываемых моментов. С праздником!

 

Соревнования проводились около 10 часов. В результате победила команда из Тамбовки. На втором месте участники из Свободного. Бронзовым призером стала сборная Белогорска.

 

25 ноября спортивный зал ФОКа примет участниц  открытого чемпионата Белогорска по волейболу среди женских команд. Начало в 10.00. Поболеть за белогорских спортсменок приглашаются все желающие.