«Гимнастика - самый красивый вид спорта и основа многих видом спорта», - говорит Татьяна Рябцева. Самый молодой тренер спортивной гимнастики в спортивной школе N1 вот уже 17 лет тренирует группу мальчишек. И делает это с полной отдачей, вдохновляя ребят на успехи и развитие. За несколько дней до Всероссийского дня гимнастики, который отмечается 29 октября, корреспондент газеты «Сегодня» Елена Гладышева побывала в спортшколе и понаблюдала за тренировками юных гимнастов.

 

Десять сорванцов нарезают круги по матам то боком, то на носочках, то приседая. Рядом - две девчоночьи группы делают кувырки, растяжки. Шум, смех, крики - детское разноголосье заполняет спортзал. Татьяна внимательно наблюдает за каждым. Перед новым заданием показывает как тянуть руки, как правильно приседать, на какую ширину ставить ноги. Мальчишки слушают, приоткрыв рот. Повторяют, оглядываясь на тренера в ожидании одобрительного кивка или слова.

 

- Почему именно мальчишки? Я когда устраивалась на работу, в женском отделении были тренеры, а вот в мужском не хватало, - рассказывает Татьяна. - Так и стала тренировать мальчишек. Я ведь сама ходила на гимнастику в нашей спортшколе, являюсь выпускницей Нелли Федоровны (Татарчевской) и Натальи Геннадьевны (Рахубенко).

 

- С мальчишками сложнее, чем с девочками? - спрашиваю у нее, наблюдая, как девочки, разбежавшись, делают кувырки на вытянутых руках через сложенные в стопку маты, а мальчишки тем временем преодолевают заданное расстояние на корточках.

 

- Посложнее - у них шесть разрядов, а у девочек - четыре. Поэтому у них нагрузки больше, - говорит тренер. И признается, что устает, конечно, не без этого. Но занятия с детьми оставлять не собирается, ни сейчас, ни в ближайшем будущем. Как и уходить с мужского отделения. «Привыкла, - говорит она, - и потом, тренерство - это на всю жизнь. В тренеры идут те, кто любит заниматься с детьми, и конечно же, не мыслит жизни без спорта. Так что если за столько лет не ушла, значит, это мое…».

 

Мимо нас тем временем пробегают юные гимнастки и в прыжке переворачиваются через сложенные маты. У кого-то получается сразу, кто-то повторяет элемент раз за разом.

 

Но начинающие гимнасты на них почти не смотрят - тренер ставит перед ними новую задачу.

 

- У меня самая маленькая по возрасту группа, - объясняет Татьяна Рябцева, - кому шесть, кому семь лет. - В основном, бегаем, прыгаем, отжимаемся, учимся кувыркаться, стоять на голове. Тренировки у начальной группы проводятся три раза в неделю, а вот у тренировочной группы они ежедневные. Дети наши шустрые, шумные, с ними интересно заниматься. Эмоции у них порой бьют через край.

 

Это радует, рассказывает тренер. Ведь дети на гимнастику приходят разные. Есть те, кто с нетерпением ждет тренировок, а есть такие, кто идет с большим нежеланием, на занятиях «зажат». И к каждому тренеры применяют индивидуальный подход. В результате проходит время и ребята раскрывают свой потенциал. Достигают определенных успехов, начинают принимать участие в соревнованиях. Так начинается карьерный рост в гимнастике.

 

- Успех каждого нашего воспитанники приносит нам радость, - объясняет Татьяна. - Ведь это говорит об уровне не только их подготовки, но и нашей тренерской работы.

 

- А что делаете, когда ребенок терпит неудачу?

 

- Объясняем, что это - ступень вверх. Ошибаться - это нормально. Тут главное - увлечь. Он должен полюбить весь процесс, ведущий к победам. Важно объяснить, что ежедневные тренировки - ни ради какой-то цели. Это удовольствие от процесса каждый день. Если мы будем думать только про конечный результат, сжав зубы, к нему идти, то счастливыми ни мы, ни дети не будем.

 

Но успехов все же больше. И речь тут не только о победах в состязаниях. И не только об укреплении характера. В папке достижений Татьяны Рябцевой - победа ее детей над проблемами со здоровьем.

 

- Гимнастика - это полезно для растущего организма, - убеждена она. И это убеждение закрепилось годами тренерства. - Выравнивается осанка, укрепляются мышцы. Если кто-то косолапит, то спустя время стопки выравниваются. Или, к примеру, у нас занимался мальчик, которому врачи поставили диагноз «плоскостопие». Так через три-четыре года проблема была решена, ребенка сняли с учета.

 

Сегодня гимнастикой в белогорской спортшколе N1 занимаются почти восемьсот ребят. Многие добиваются серьезных успехов, становятся настоящими спортивными звездами на общероссийской и мировой уровнях. Но что дает гимнастика в целом нашим детям?

 

- Во-первых, физическую красоту - статность, идеальную осанку, ровные ножки, подтянутое тело, - перечисляет тренер. - Даже несколько месяцев тренировок благотворно скажутся на походке и физической составляющей любого ребенка. Да, будет поначалу больно от растяжек, но преодоление сложностей закаляет характер. Во-вторых, гимнастика, как любой вид спорта, дисциплинирует, учит собранности, закаляет силу воли и дух. Плюс развитие - и физическое, и интеллектуальное. Ведь для выполнения программ гимнастам приходится учить множество элементов, дорожки, рассчитывать силу броска. А еще дети учатся успевать многое. А это уже дорогой опыт.

 

И наконец, занятость и самооценка. Дети, занимающиеся гимнастикой, понимают, что это не просто красиво, но еще и увлекательно. И куда интереснее, чем проводить время за гаджетами. Если ребенок занят любимым делом, умело владеет своим телом, хорошо учится, целеустремлен и самодостаточен, то и самооценка у него будет высокая.

 

- Есть еще один момент, - добавляет тренер спортивной гимнастики спортшколы N1 Татьяна Рябцева. - Если ребенок позже выбирает занятия другим видом спорта, неважно, будет это борьба или каратэ, то это не станет проблемой. Любой тренер сразу увидит и оценит то, что ребенок физически развит, а значит, быстрее достигнет результатов.