Возле кабинета эндокринолога во взрослой поликлинике редкий день обходится без очереди из ожидающих приема пациентов. В основном - это люди в возрасте. Чаще - женщины. Кстати, статистика свидетельствует, что женщины в два раза чаще болеют сахарным диабетом, чем мужчины. И у каждой своя история развития болезни. Но очень схожие обстоятельства. Одни постоянно откладывали на «потом» обследование у врачей, другие не отказывали себе во вкусной, но вредной еде, морщились при словах «спорт и зарядка», третьи работали на ответственной, но нервной работе, у четвертых диабет передался по наследству…

 

У врача-эндокринолога Белогорской больницы Арины Прокопчук сегодня на учете с диагнозом сахарный диабет второго типа стоят 2578 человек. Еще у 111 пациентов диагностирован диабет первого типа. И цифра растет с каждым годом - в этом году количество диабетчиков увеличилось больше чем на сто. Кстати, сахарный диабет остается одной из ведущих причин инвалидности. Выросло и количество смертности от диабета. Не конкретно от него, а по причине сердечно-сосудистых заболеваний, которые в сочетании с сахарным диабетом повышают риск развития инсульта, потери зрения, уремии и гангрены нижних конечностей.

 

Причины возникновения заболевания, при котором организм не вырабатывает нужное количество инсулина, разные, рассказывает врач-эндокринолог. А необнаруженный и вовремя не взятый под контроль диабет становится причиной многих серьезных проблем со здоровьем.

 

- Каждый тип сахарного диабета требует отдельного подхода, - объясняет Арина Прокопчук. - При первом типе поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение сахара организмом. Такие пациенты (как правило, молодые) получают инсулин путем постоянных инъекций. Первый тип передается чаще всего по наследству. А еще его рискуют приобрести пациенты при воспалении тканей поджелудочной железы, после травм и инфекций.

 

Диабет второго типа наиболее часто встречается среди лиц старше 40 лет и часто сопровождается ожирением. В группе риска - люди, у которых кто-то из родителей страдал ожирением или сахарным диабетом второго типа.

 

Ситуация осложняется тем, что, в отличие от диабета первого типа, диабет второго типа проявляется постепенно. Можно долго болеть и даже не догадываться об этом. Нередко человек узнает о своей болезни случайно, при обследовании совершенно по другому поводу. Поэтому важно контролировать уровень сахара в крови. И анализы крови и мочи являются самыми точными способами диагностики.

 

Кстати, существует самый простой способ рассчитать, есть ли у вас риск заболеть диабетом. Необходимо измерить обхват талии и обхват бедер, разделить первый показатель на второй. Если полученное значение больше 0,95 для мужчин и 0,85 для женщин, то вы попадаете в группу риска.

 

- Однозначно насторожиться следует, - объясняет врач-эндокринолог, - если у вас появились следующие симптомы: во-первых, учащенное обильное мочеиспускание, в том числе и в ночное время. Во-вторых, постоянная неутолимая жажда или постоянный неутолимый голод. В третьих, похудение. Последнее, кстати, частый симптом диабета, который развивается, несмотря на повышенный аппетит.

 

На вопрос, излечим ли диабет, Арина Прокопчук отвечает, что нет. К сожалению, ученые еще не изобрели средство, способное полностью излечить больного диабетом. Но это не значит, что нужно махнуть на его лечение.

 

- Важно понимать, что это заболевание само собой не пройдет. Самая главная цель в лечении диабета - постоянный контроль уровня сахара в крови и поддержание его на рекомендованном уровне. Если человек с диабетом ответственно подходит к этому вопросу, его самочувствие будет таким же, как у здорового. Более того, дальнейший прогноз в отношении осложнений, продолжительности и качества жизни будет благоприятным.

 

Ко всем факторам риска возникновения сахарного диабета с недавнего времени медики стали относить и коронавирусную инфекцию.

 

- Последние исследования показали, что главной причиной возникновения диабета после перенесенной коронавирусной инфекции может заключаться в том, что COVID-19 является системным заболеванием, - объясняет врач-эндокринолог. - Его сравнивают с системным васкулитом (воспаление сосудистой стенки, вызывающее поражение и других органов и тканей), который способствует нарушению углеводного обмена, что в свою очередь и вызывает диабет. И таких людей, которые переболели ковидом, а потом стали пациентами нашего кабинета, к сожалению, немало. Поэтому актуальность вакцинация от инфекции никогда не потеряет. Прививка от ковида - шанс на то, что вы защититесь не только от этого заболевания, но и тяжелых последствий, которые он наносит по здоровью.

 

Вакцинация и постоянная профилактика - важные правила здоровой жизни. В их числе, перечисляет Арина Прокопчук, активный образ жизни и контроль веса. Ведь диабет напрямую связан с ожирением, а физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает необходимость в инсулине. Второе правило: правильное питание. Речь о том, что важно есть продукты с большим содержанием пищевых волокон - они нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина. Это фрукты и овощи, бобовые, молочные продукты, орехи и другие.

 

Третье правило - отказ от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки. Четвертое - избегать стрессов. Давно доказано, что одной из причин проявления сахарного диабета являются стрессы и переживания. Стрессы (как и курение) снижают сопротивляемость организма к сахарному диабету.

Елена Гладышева