В субботу, 19 июля, в парке им. Дзержинского прошло очередное летнее культурное мероприятие - праздник, организованный в рамках реализации проекта «Отдыхайте!». В числе тех, кто был в парке в выходной, - малыши и тинейджеры, их родители, участники взрослых и детских творческих коллективов и немногие зрители, которых в парк привела музыка.

 

Заявленный изначально «Парад колясок» не состоялся. Главная причина - не набралось нужное количество участников. Да и погода не особо благоприятствовала - синоптики обещали дождь. Но было бросание букета невесты, часовая концертная программа, викторина на знание родного города с розыгрышем призов и сертификатов от косметической компании, интерактивная площадка от городского музея. В завершении для детей организаторы устроили шоу мыльных пузырей.

 

Но это уже смотрели самые «непромокаемые» - к шести часам вечера пошёл дождь. Остальные зрители, подзаряженные хорошим настроением и скрываясь под зонтами, разошлись. К слову, именно такой отдых - прогулки, посещение культурных мероприятий или занятия спортом медики считают идеальным времяпровождением в выходные дни. По мнению главврача Белогорской больницы Виктора Бардова, выходные важны для перезагрузки.

 

- Чтобы отдохнуть по-настоящему, необходимо сменить «картинку» и отвлечься от забот и проблем, связанных с работой, - говорит он. - Выходные существуют для того, чтобы восстановить силы. Правильный отдых избавляет от усталости и напряжения прошедшей рабочей недели, укрепляет здоровье и даёт запас энергии на следующую неделю. Это отличная возможность провести время с близкими, укрепить семейные узы и создать незабываемые воспоминания. При этом не стоит устраивать дома на все выходные «сонное царство». Как известно, лучший отдых - смена вида деятельности. Для тех, чья профессиональная деятельность связана с физическими нагрузками, лучшим выбором для восстановления сил будет пассивный отдых на диване с книгой или перед телевизором. Или на природе - уединение и тишина подойдут тем, кто в течение недели вынужден общаться с большим количеством людей. Активные развлечения, спорт особенно полезны тем, кто в течение недели вынужден вести малоподвижный образ жизни. Так или иначе, в выходные важно отвлекаться от забот и проблем, связанных с работой.

 

При этом Виктор Бардов предостерегает от злоупотребления алкоголем в выходные дни. Кажущееся расслабляющее действие крепких напитков при неумеренном  употреблении превращается в свою противоположность, выступает в качестве стресса.

 

А как на самом деле проводят свои выходные жители города и что для них - идеальный выходной? Как выяснилось, выспаться и провести время с семьёй - неотъемлемая часть идеального уик-энда для многих.

 

- Мой идеальный выходной начинается с пятницы, - поделилась судья Белогорского горсуда Елена Луценко. - Когда есть возможность после работы поехать в Благовещенск, погулять по набережной, сходить в кино, театр, в Пушкарёвскую арт-галерею, а в субботу поехать к маме в деревню, чтобы заняться огородными делами, так сказать заземлиться. Для меня это лучший вид отдыха - пообщаться с родными! Но, к сожалению, такие выходные бывают не всегда - не всегда начинаются в пятницу. Зачастую я просто утром в субботу еду в деревню. А когда несу дежурства в суде, выходные провожу в городе. Вообще, и со мной, уверена, согласится каждая женщина, идеальный выходной - это когда есть время для себя любимой, отдохнуть, сходить в салон, навести лоск!

 

Начальник правового управления горадминистрации Наталья Фахудинова с ней согласна.

 

- Идеальный выходной у меня проходит, когда можно выспаться, побаловать себя вкусным завтраком, переделать дела домашние и заняться любимыми хобби - цветами, чтением, просмотром фильмов, бьюти-процедурами.

 

У начальника городского управления ГО и ЧС Юлии Нарис идеальные выходные связаны с семьёй. Чаще всего в эти дни она работает или берёт работу на дом. Поэтому поспать подольше в выходные и чтобы никто не беспокоил - лучшая альтернатива рабочим будням. Но когда появляется возможность, говорит она, в тёплые месяцы выезжает с семьёй в Благовещенск, погулять по набережной. Или гуляет с ребёнком по городу, особенно в горпарке.

 

Замглавы по ЖКХ Ольга Алексеева на вопрос об идеальных выходных хватается за голову. Их, вздыхает она, практически не бывает. Львиную часть времени забирает работа. Сфера, которой она руководит, подразумевает быть на телефоне и держать руку на «коммунальном» пульсе города круглосуточно. Поэтому мечтает о таких выходных: “когда отдыхаешь за городом или где-то вдалеке за несколько часовых поясов, а телефон молчит”.

 

Примерно того же мнения и директор «Водоканала» Вячеслав Остапенко. «Идеальный выходной - если ночью диспетчер не звонит», - говорит он. А на вопрос, как обычно проходят его выходные, стучит по столу: «Боюсь сглазить…».

 

Зачастую вместо выходных рабочие будни и у зампрокурора Белогорской прокуратуры Ольги Возжаевой.

 

- Идеальный выходной - это смена обстановки, когда  не думаешь о работе, - рассказывает она. - Но самом деле, суббота и воскресенье чаще проходят именно здесь, лишь немного времени посвящаю личным делам. По-другому не получается.

 

Для заведующей взрослой белогорской поликлиникой Марии Кузнецовой самый лучший выходной - это день, проведённый с семьей. Лучше - активный.

 

- В идеале это - совместный отдых на природе, в парке, - перечисляет она. - Летом это речка, сапы, уха на природе и шашлыки, зимой - это горки, сноуборд, лепка снеговиков. А ещё посещение других городов, музеев. Выходные - это возможность для перезагрузки и новых впечатлений.

 

В общем, выходные для белогорцев - время для подзарядки на новую рабочую неделю. Но если посвящаете их ничегонеделанию, то это тоже вариант. Согласно проведённому всероссийскому опросу, по мнению примерно каждого третьего россиянина, идеальный выходной - это тот, который можно провести в кровати. Почти четверть (24%) выбирает досуг с семьей, 20% - с друзьями. Наедине с собой любит находиться 21% респондентов, посвящать свободное время питомцу - 9%. Интересно, что 4% предпочли общение с искусственным интеллектом коммуникации с реальными людьми. Большинство опрошенных (31%) предпочитают проводить свободное время дома, 22% - в соцсетях. Еще 14% выбирают прогулку по городу, 7% - по паркам, 6% ездят на дачу, 5% ходят в рестораны и бары.

 

Так что, идеальный выходной для каждого - это отдельный «рецепт».

Елена Гладышева